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专家教你自测抑郁症

时间:2012-04-08 22:17 来源:新津县妇幼保健院 作者:admin 点击:

  由中国心理卫生协会举办的“绿丝带关怀”活动现场上,中国心理卫生协会专家教授指出,抑郁患者在出现疲劳乏力、头疼、失眠等躯体症状后,会先后看内科、消化科、神经科等科室才会去心理科进行诊治。

  且有90%的抑郁患者没有意识到自己可能患有抑郁症。

  抑郁者看病常走“弯路”

  专家告诉记者,由于抑郁患者的病症常被躯体病痛所掩盖,所以抑郁症患者看病常会走“弯路”。抑郁患者的病症先会在躯体体现出来,经常会感到疲乏、失眠、头疼、精神不振,做什么事都提不起兴趣,但出现这些症状后病人自己意识不到患有抑郁症,一般都去和身体疾病相关的科室检查。深圳五洲中西医结合医院失眠抑郁科叶主任表示,根据医院临床调查,一般抑郁症患者在经过内科、消化科、神经科等科室的检查后仍不知病因时,才意识到该找心理医生诊治。”

  三招自测是否患抑郁

  面对强大的工作压力,很多人都感到身心疲惫、心情烦闷,但究竟出现哪些症状才判断自己确实患抑郁症呢?专家表示,通过心理、机能、身体反应这三个指标就可以判断是否患病。

  第一,心理因素。如果一个人在两周内心理持续同时出现自责、后悔和情绪低落,就能断定患上了抑郁症,比如做错事后总是反复责怪自己,并为此感到深深懊恼;

  第二,机能因素。如果一个人在两周内持续出现兴趣减低、工作和享受能力下降,比如平时非常爱听音乐,但突然对音乐不感兴趣了,便怀疑患病;

  第三,身体因素。如果一个人在两周内持续感到食欲体重下降、失眠、疲劳,烦躁不安,又查不明病因的情况下,应及时去医院心理科就诊检查。

(责任编辑:新津县妇幼保健院)
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